雖然懷孕期間告別了長達9個月的月經,但是分娩結束后將會持續(xù)一個月左右的產后出血,也就是眾所周知的“坐月子”。產后出血不同于常規(guī)的經期出血,這種包含分娩后子宮內殘余物的出血,稱為惡露。讓我們一起了解一下到底產后出血是什么樣的吧!
分娩后,所有的產婦都會遭受若干個星期的出血,這種產后出血被稱為是惡露產后出血。
惡露是什么?
惡露不僅僅是單純由血構成的。嬰兒出生后,仍可能有一些顆粒和碎片殘留在你的子宮內,你的身體需要及時排出這些殘余物。產后出血基本上是你的身體驅逐懷孕殘留的多余血液、粘液和胎盤組織的方式。簡而言之,產婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰道排出物稱為惡露。這種出血大概會持續(xù)2至6周,一般情況下,產后三周以內惡露即可排凈,如果超過三周仍然淋漓不絕,即為“惡露不盡”, 多與“虛損”或“血瘀”有關。
惡露是什么樣子的?
產后出血可以呈現(xiàn)出不同的形式,這取決于你處于產后的哪個階段。惡露開始可能是間歇性的潮涌,也可能像正常月經周期那樣是穩(wěn)定的流動。最初,可能會有一些葡萄大小的凝塊,但這些血塊應該會逐漸消退。
起先,惡露的顏色通常是鮮艷的紅色。大約一兩個星期后,排出物會變成偏棕色的紅色,質地變得更稀薄。在接下來的幾個星期,排出物會不斷變化,從棕紅色慢慢褪淡成粉色,最終變成黃白色。出血流速會慢慢減速下來,隨著時間的推移量也逐漸減少。
好好照顧自己
在產后的最初幾個星期,直到惡露排凈完成為止,必須要戴衛(wèi)生巾。如果你是習慣經期使用衛(wèi)生棉條的女生,那么你將不得不暫時使用幾個星期的衛(wèi)生巾了,因為通常是不建議使用衛(wèi)生棉條的。衛(wèi)生棉條可能會引入新的細菌進入你的子宮,從而造成傷口感染。
在臨產和分娩后的頭幾個星期保持輕松和休息是很重要的。你的身體需要時間來愈合,行動太多太快可能導致恢復時間變長,其中也包括產后出血會持續(xù)更長的一段時間。某些活動,如散步、喂乳甚至站立一段時間都會加快血液的流動,這是很正常的,因為這些活動促進了子宮的自行清空。